Sain kyllä treenin tehtyy käsille ja vatsojakin kiskoin parilla eri treenillä.
Huvitus kaikkeen ihan nollissa mutta itsellenikin yllätykseksi sain vielä illalla väännettyy itseni lasten kanssa kävelylenkille anopin seuraks.
Tänään sit ei ookkaan tehty yhtikäs mitään ja ruokailukin mennyt ihan penkin alle!!
Niin uskomattomalta kuin se kuulostaakin niin "ratkesin" tänään nakkisoppaan....
Tein muksuille nakkisoppaa ja hetken mielijohteesta päätin itsekin syödä.
Olo oli lähes kuin ois taas pitkän aikaa syönyt kaikkee epämäärästä ja se väsy, turvotuksesta puhumattakaan!!! Siitä lähtikin sit lumipalloefekti liikkeelle. Loppupäivä tuli vähän välii viskottuu suuhun mitä sattuu ja nyt täs illalla sohvalla istuessani on niin kaamee olo ja masentaa koko taakse jäänyt päivä. Ei auta tosiaankaan poiketa ruokavaliosta.
Eilen aamulla vaakakin näytti jo 67,2kg ... huomista en uskalla ees ajatella just nyt.
Just kun sain painon tasaseen tahtiin tippumaan vaikkakin hitaasti mutta suunta on selkeesti ollut päivittäin alaspäin niin nyt sit piti mokata. Kurja olo ja fiilis =(
Nyt pitäs yön aikana kyl saada kaikki nollattuu ja nousta aamulla hyvillä mielin uuteen päivään.
Jos aamullakin fiilis on tää mikä nyt on niin en varmastikkaan saa minkäänlaista treeniä tai lenkkiä tehtyy.
Älä sure, noita retkupäiviä vaan tulee, ei voi mitään. Ja saakin tulla. Siitä saa monesti lisätsemppiä seuraavan päivän reeniin, ku oikein on vihainen itelleen. Mulla oli tää ilta tänään sellanen eli karkkia ja keksiä. Nyt meinaa silmät mennä väkisin kii ja mahassa möyrii... Inhoon itteeni aina tällaisten tekosten jälkeen. Hirvee morkkis.
VastaaPoista